Phương pháp giảm áp lực học hành cho con lớp 11 mà vẫn đạt kết quả học tập cao

Nội dung bài viết

Hiểu đúng về áp lực học tập ở học sinh lớp 11

Lớp 11 là giai đoạn tăng tốc, kiến thức nâng cao, áp lực thi cử và định hướng nghề nghiệp bắt đầu rõ nét.
Học sinh thường bị căng thẳng vì phải duy trì thành tích, học thêm nhiều môn, đặc biệt là các môn khối thi đại học.
Cha mẹ cần nhận diện sớm dấu hiệu quá tải như mệt mỏi, học không vào, thiếu động lực, dễ cáu gắt.

Giúp con xây dựng thời khóa biểu khoa học: xen kẽ giữa học và nghỉ, ưu tiên môn chính nhưng không bỏ môn phụ.
Chia nhỏ mục tiêu theo tuần, theo tháng để tránh tình trạng học dồn gây mệt mỏi.
Tạo khung giờ cố định để rèn thói quen học tập ổn định, tránh học lúc nào cũng được.

Đảm bảo không gian học yên tĩnh, ánh sáng tốt, đầy đủ tài liệu và tránh các yếu tố gây xao nhãng như điện thoại, mạng xã hội.
Khuyến khích con tự học và tự lên kế hoạch thay vì kiểm soát quá mức.
Thường xuyên lắng nghe, động viên và tôn trọng cảm xúc của con để con không cảm thấy bị áp lực từ cha mẹ.

Không ép con học thêm quá nhiều trung tâm hay lớp luyện thi khiến con kiệt sức.
Ưu tiên học thêm theo hình thức 1 kèm 1 để con được kèm sát, học đúng trọng tâm và dễ tiếp thu hơn.
Gia sư tại nhà giúp con học hiệu quả mà không mất thời gian di chuyển, giảm bớt căng thẳng tinh thần.

Giúp con cân bằng giữa học và nghỉ bằng việc đảm bảo ngủ đủ giấc, ăn uống đủ chất và có thời gian vận động nhẹ.
Khuyến khích con tham gia hoạt động ngoại khóa, thể thao hoặc làm điều yêu thích để giảm stress.
Hạn chế so sánh con với người khác để tránh áp lực tâm lý, giữ cho con sự tự tin và hứng thú học tập.

Muốn thuê một gia sư chất lượng phải làm thế nào?

Phụ huynh và học sinh muốn tìm một gia sư giỏi đừng ngại liên hệ với chúng tôi bằng cách để lại thông tin vào ô dưới đây. Chúng tôi sẽ liên hệ lại.

Nếu cần gấp phụ huynh có thể Gọi điện 0814369567, Chat facebook, Chat zalo bằng cách ấn vào các nút trên Website này vào mọi khung giờ thời gian. Chúng tôi luôn hân hạnh được phục vụ các quý vị PHỤ HUYNH và HỌC SINH.

Tên
Tên

Số điện thoại

Phụ huynh cần:

ĐỌC NGAY >>> Bí quyết thuê gia sư hiệu quả, nhất định phụ huynh phải biết